1 屈体前空翻 屈体前空翻是体操平衡木上一个经典且难度较高的空翻动作运动员在完成此动作时，需要从平衡木上起跳，在空中完成屈体动作，并以前空翻的方式落地这个动作要求运动员具备良好的身体协调性和空中控制能力，以确保动作的准确性和安全性肖恩·约翰逊在北京奥运会平衡木决赛中就成功完成了。

娜斯佳·柳金在2003至2006年期间，展现出了她在体操领域的出色才能，特别是在平衡木和自由体操项目上她在20052006年的世界杯赛中，在美国纽约取得了平衡木项目上的高分9587，证明了她的卓越技术与稳定表现而20032004年则是在多米尼加圣多明戈举办的一系列赛事中，娜斯佳·柳金同样表现出色在平衡。

吉拉·罗斯是一位在2009年展现出色竞技体操才能的美国体操运动员以下是关于她的详细介绍个人全能冠军吉拉·罗斯在2009年的美国国家青少年锦标赛中，凭借卓越的表现摘得了女子个人全能冠军单项冠军在同年的锦标赛中，她不仅在跳马和平衡木项目中夺冠，还在自由操项目中获得了铜牌，展现了她在多个体操项目上的全面实力团体金牌贡献者在。

进入2000年，周婉仪的表现依然抢眼在基督城泛太平洋体操锦标赛上，她和队友们再次携手夺得了团体金牌，个人全能则位列第五在全美锦标赛上，她斩获高低杠银牌和平衡木铜牌，证明了自己的全能性而在美国奥运选拔赛中，她以银牌的成绩锁定个人全能的席位在悉尼奥运会上，周婉仪虽未在个人全能项目中。

同年，在第25届奥运会的体操比赛中，陆莉勇夺高低杠金牌，并在平衡木项目上摘得银牌，同时，女子团体第四名的成绩也让她再次证明了自己的实力1992年，陆莉荣获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章，这是对她体育生涯的一大肯定退役后，陆莉选择去往美国，她在那里展开了新的职业生涯，成为了一名美国国家。

次年，马龙尼在2010年的美国封面女孩挑战赛中，跳马项目获得银牌，自由操第五名，全能第七名随后，在2010年全美体操锦标赛少年组中，他收获跳马金牌和全能铜牌，自由操第四名，平衡木第七名同年，他在泛美体操锦标赛中，团体跳马自由操项目夺金，平衡木获得第七名2011年，马龙尼在意大利。